Fakten über die ketogene Ernährung
Ketogenes leben – Das Leben mit einer kohlenhydratarmen Diät
6 Fakten zu Kakao – roher Schokolade!
Heute habe ich etwas ganz besonders für euch, ihr kriegt von mir heute die “Erlaubnis” für eine ganze Menge Schokolade 😉
Kakao ist im Endeffekt ein goldenes Ticket für Schokoladengenuss auch wenn man eine Low Carb Diät durchzieht.
Kakao ist ein Superfood und zählt zu dem Superfood-Typ – Nuss.
Failing to plan is planning to fail!
Bereite deine Mahlzeiten vor, komme erst gar nicht in Versuchung zu cheaten oder stehe mit Hunger vor dem Kühlschrank.Bereite deine Mahlzeiten für die Woche am besten Sonntags vor und verstaue diese in luftdichten Behältern im Kühlschrank oder friere sie ein. So kannst du täglich etwas aus dem Gefrierfach holen und du weisst das du deine Makros einhältst.
Bananen? Ja Bananen!
Diese sind zwar nicht keto freundlich – sind aber gut für deine Haut! Außerdem sollst du deine Bananen-Maske ja auch nicht essen 😉
Ich musste auch extra welche kaufen gehen, da mir Bananen sonst ja nicht mehr in die Küche kommen. Aber es lohnt sich welche zu besitzen 🙂 Sie sind eine super Quelle für Vitamin A,B und E und ergeben mit den anderen Zutaten eine super Gesichtsmaske für anspruchsvolle Haut!
Joghurt-Ei Haarkur – trockenes und glanzloses Haar hat keine Chance mit dieser wohltuenden Haarkur!
Was du für die Joghurt-Ei Haarkur benötigst:
Es ist Zeit das du deine Haut mit Vitaminen fütterst und sie zum strahlen bringst!
Karotten als Gesichtsmaske? Jap du liest ganz richtig!
Was ist Detox?
Detox ist ein Begriff der das Entgiften und Entschlacken deines Körpers beschreibt. Es ist eine Möglichkeit deinem Körper eine kleine Pause, Auszeit und Erholung zu schaffen und seine Kraftreserven zu füllen. Die meisten von uns führen einen hektischen Alltag, erholen sich nur wenig und schlafen nicht genug – das der menschliche Körper dadurch zu kurz kommt bedenken die wenigsten.
Deine Haarspitzen sind ausgefranst und stumpf? Pflege deine Haare mit einer Avocado-Aloe Vera Haarkur, diese bietet deinen Haaren Feuchtigkeit bis in die Haarspitzen!
Eine Kakao-Maske hilft gegen gereizte Haut!
Probiere diese Kakao-Maske aus, wenn du spürst das dein Gesicht nach Feuchtigkeit schreit!
Müde Haut, Augenringe? Wenn auch dein Teint noch nicht sommertauglich ist, versuch doch einfach mal eine belebende Papaya-Maske.
Die Papaya enthält das Enzym Papain – dieses Enzym wird deinen Teint zum strahlen bringen.
Du leidest seit längerer Zeit unter trockener Haut?
Versuchs doch mal mit der feuchtigkeitsspendenden Avocado-Maske!