Low Carb Kekse für Halloween

low carb Kekse

Low Carb Kekse schmecken immer!  Halloween steht vor der Tür und somit dachte ich mir, es ist Zeit für ein paar low carb high fat Kekse, die einem den ketogenen Alltag versüßen. Leider geht es für die meisten Kids heute nur darum möglichst viele Süßigkeiten zu sammeln. In den USA fangen die Supermärkte schon Wochen … Weiterlesen …

Ketogene Schokolade

Ketogene-Schokolade

Wenn du also ein paar Minuten Zeit haben sollest, probiere diese ketogene Schokolade aus! Du brauchst nur die 3 im Beitrag genannten Zutaten und ein paar Nüsse oder beispielsweise Xucker Schokodrops um deine low carb Schokolade zu verfeinern.

Protein Pulver

Proteinpulver

Unter gewissen Voraussetzungen und Gegebenheiten kann ein Eiweißpulver als Nahrungs- und Sportergänzungsmittel ein empfehlenswertes Supplement für deinen Traumkörper sein. Wo genau du drauf achten solltest bei der Auswahl des Eiweißpulvers und wie du dieses einsetzen solltest, erfährst du in diesem Beitrag.

Erdnussbutter Low Carb Cookies

Low carb Cookies

Ich esse diese low carb Cookies weniger hastig als das Cookie Monster aber mache ihm sicherlich Konkurrenz im Krümeln. Ich bin auch fast immer hungrig und fordre, völlig unabhängig von aktuellen Gesprächsthemen Keeekseee! 😉 Wenns dir genau so geht solltest du dieses Rezept auch mal probieren!

Ketogenes Schoko Konfekt

Ketogenes Schoko Konfekt

Schoko Konfekt ? Ice, Ice, Baby….!!!
Heiße Temperaturen, Sonne, Drinks und Eis – das ist alles was ich von einem Sommer erwarte! Da es mit dem Eis ja nicht immer ganz so einfach ist (blöde Eiskristalle usw. wenn man keine Eismaschine hat 🙁 ) dachte ich mir, ich versuche es mal mit Konfekt.

Ketogene Quarkbällchen

Keto-Quarkbällchen

Mit diesem einfachen und vor allem schnell zuzubereitenden Rezept zauberst du dir in nur wenigen Minuten kleine leckere low carb high fat Quarkbällchen!

Giotto – das kleine italienische Kaffeegebäck

Keto-Giotto

Giotto – klein, rund, nussig und ketogen!

Nachmittags gegen 15-16 Uhr kriege ich auf der Arbeit meistens ein kleines „Tief“, klar es ist nicht so heftig wie damals als ich noch Zucker und Kohlenhydrate in mich reingeschaufelt habe – aber ich werde meistens um diese Zeit einfach müde.

Ketogener Schokotraum

Wer auf Schokolade steht der wird diesen Schokotraum lieben! Die ganze Wohnung riecht nach Schokolade <3 Diese kleine leider zusammengefallene Raupe (schmeckt genial –  sieht leider nicht so aus 😀 ) besteht aus nur 5 Zutaten:  Schokolade 85% Butter Schoko-Proteinpulver  Eiern Kakao Pulver Nährwerte für den ganzen Kuchen liegen bei: 2312 Kalorien, 223g Fett, 68g Protein und … Weiterlesen …

Gefüllte ketogene Eier

Ketogene gefüllte Eier

Cremige leckere gefüllte ketogene Eier, ob als Snack zwischendurch oder als Mahlzeit während dem Egg-Fast, diese Kleinigkeiten sind perfekt!
Neben der Variation mit der Mayonnaise die ich euch hier als Option gebe gibt es auch die Möglichkeit etwas Pesto oder Senf unter die Mayonnaise zu rühren und so einen besonders frischen und fruchtigen Geschmack zu erhalten.

Quest Bar Riegel

Keto Quest Bar Riegel

QuestbarQuest Bar Riegel = Keto tauglich!

Mein Lieben, ich bin in den letzten paar Tagen immer wieder auf das Thema Quest Bar Riegel angesprochen worden und warum ich genau diese Riegel regelmäßig zu mir nehme und auf meiner Seite empfehle.

Aus diesem Grund dachte ich mir, ich erzähle euch einfach warum ich von diesem Produkt begeistert bin und es doch regelmäßig in meinen Alltag einbinde.

Weiterlesen …Quest Bar Riegel

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