Chia Seed Porridge
Portionen
1
Portion
Portionen
1
Portion
Zutaten
180
ml
Mandelmilch
1,5
EL
Chia Samen
1
EL
Leinsamen
gemahlen
30
g
Nüsse
klein gehackt
1/2
EL
Gelatine
Vanilleextrakt
Süßstoff
Anleitungen
Mische alle Zutaten zusammen und stelle sie für mindestens 12 Stunden in den Kühlschrank.
Besonders cremig wird dein Porridge wenn du die Masse immer mal wieder gut durchrührst.
Rezept Hinweise
Nährwerte pro Portion liegen bei:
550 Kalorien, 48g Fett, 22g Protein, 5g Kohlenhydrate