Italienische Gemüse-Eier
Portionen Vorbereitung
4Portionen 10Minuten
Kochzeit
25Minuten
Portionen Vorbereitung
4Portionen 10Minuten
Kochzeit
25Minuten
Zutaten
Anleitungen
  1. Heize den Backofen auf 100° vor.
  2. Schneide das Gemüse in kleine Stücke.
  3. Gebe das Gemüse in 4 kleine und eingefettete Förmchen.
  4. Schlage ein Ei in jede Schüssel.
  5. Backe deine Gemüse-Eier für 25 Minuten bei 100°.
Rezept Hinweise

Nährwerte pro Portionen (Zutaten ergeben 4 Portionen) liegen bei:

200Kalorien, 12g Fett, 17g Protein, 5,6g Kohlenhydrate