Ketogene Waffeln
Portionen
6Waffeln
Portionen
6Waffeln
Zutaten
Anleitungen
  1. Mische alle trockenen Zutaten zusammen.
  2. Nimm ein Messer und schneide die Vanillebohne auf, kratze mit der Messerspitze das Mark aus und gebe es zu den Zutaten.
  3. Füge die Eier hinzu genau so wie das geschmolzene Kokosöl und nach und nach, unter ständigem Rühren die Milch.
Rezept Hinweise

Nährwerte pro Waffel (Zutaten ergeben 6 Waffeln) liegen bei:

170 Kalorien, 14g Fett, 8,7g Protein, 2g Kohlenhydrate