Protein-Pancakes
Portionen
1
Portion
Portionen
1
Portion
Zutaten
2
Eier
1
Eiweiß
1
TL
Kakao
1
Scoop
Proteinpulver
1
EL
Erdnussbutter
Anleitungen
Die Eier mit dem Eiweiss, dem Kakao und dem Proteinpulver gut verrühren.
In einer Pfanne etwas Fett erhitzen und aus dem Teig 2 saftige Pfannkuchen machen.
Pfannkuchen mit der Erdnussbutter bestreichen und genießen 🙂
Rezept Hinweise
Nährwerte pro Portion liegen bei:
534 Kalorien, 29,1g Fett, 57,7g Protein, 6,6g Kohlenhydrate