Low carb Rührei
Portionen Vorbereitung
1Portion 5Minuten
Kochzeit
10Minuten
Portionen Vorbereitung
1Portion 5Minuten
Kochzeit
10Minuten
Zutaten
Anleitungen
  1. Mache aus den 3 Eiern ein Rührei und brate dies in der Butter aus.
  2. Brate den Speck mit dem Spinat und den Pilzen zusammen scharf an und gebe es mit den Tomaten und den Frühlingszwiebeln auf einen Teller.
Rezept Hinweise

Nährwerte pro Portion (Zutaten ergeben eine Portion) liegen bei:

543 Kalorien, 40g Fett, 30g Protein, 8,6g Kohlenhydrate