Spinat Smoothie eine leckere grüne Vitaminbombe die genau richtig ist um den Tag mit Energie zu starten – während der ketogenen Ernährung oder einer low carb Diät.
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Portion
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Zutaten
- 2 Handvoll Spinat
- 70 g Gurke
- 7 Eiswürfel
- 250 ml Kokosmilch
- Süßstoff
- 1/4 TL Xanthan Gum
- 1-2 TL MCT Öl
Zutaten
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Anleitungen
- Alle Zutaten zu einem leckeren grünen Smoothie mixen.
Rezept Hinweise
Nährwerte pro Portion liegen bei:
335 Kalorien, 33g Fett, 3g Protein, 4g Kohlenhydrate
Klasse, so kann ich meine geliebten Grünen Smoothies auch weiterhin trinken und komme auf ausreichend Fett 🙂 Hier werde ich bestimmt noch gaaanz viel lesen.
Vielen Dank und lieben Gruß,
Heike
Hallo Heike 🙂
Freut mich das dir das Rezept gefällt 🙂