Keto Cheesecake

Keto Cheesecake

Gesunder Keto Cheesecake zu Ostern Wer noch Lust hat eine Kleinigkeit für die Ostertage zu backen, der wird mit diesem leckeren Keto Cheesecake ganz sicher den Geschmack von Familie und Freunden treffen. Dieser Low Carb Käsekuchen ist leider etwas aufwendig in der Herstellung aber ich kann euch garantieren, dass es sich lohnt auf den super … Weiterlesen …

Low Carb High Fat Pancakes mit Beeren

low carb pancakes

Fruchtige Low Carb High Fat Pancakes Ein Ketogenes Frühstück kann auch einfach mal süß sein und mit den verschiedensten Low Carb Früchten serviert werden. Wenn du also mal Lust auf etwas anderes hast als auf Eierspeisen, Joghurt und Co. dann ist dieses Rezept genau das richtige für dich!

Motivational Health Quotes

Motivational Health Quotes

10 Motivational Health Quotes für die Tage an denen dir die Decke auf den Kopf fällt Es gibt Tage an denen ein Lifestyle, eine Diät oder aber ein Training schwer fällt oder aber unmöglich scheint. Genau für diese Tage findest du hier ein paar Motivational Health Quotes aus welchen du Kraft, Energie und Motivation tanken kannst … Weiterlesen …

Ketogenes Omelette mit Sauce Hollandaise

Ketogenes Omelette

Gemüse, Speck und Eier – Ketogenes Omelette Super simple, extrem lecker und definitiv sättigend! Ein Ketogenes Omelette ist eins meiner absoluten Lieblingsgerichte wenn es darum geht, dass ich eine Mahlzeit zubereite von der ich die Hälfte noch wann anders zu mir nehmen kann und diese auch noch immer richtig lecker schmeckt. Es gibt für mich … Weiterlesen …

Low Carb Schokoladen Tassenkuchen

Low Carb Schokolade Tassenkuchen

Ketogen und schokoladig – Low Carb Schokoladen Tassenkuchen Ich habe meinen Tassenkuchen dann noch mit flüssiger Schokolade (Zartbitter) überzogen und eine Kugel meines selbstgemachten Vanille Sauerkirsch Eis dazu serviert.  

Low Carb Vanille Sauerkirsch Eis

Low Carb Vanille Sauerkirsch Eis

Low Carb Vanille Sauerkirsch Eis Eiskalt und fruchtig wird dir dieses super lecker Low Carb Eis deinen Sommer versüßen. Ob zu einem leckern Low Carb Mug Cake mit gaaaaanz viel Zartbitterschokolade oder vielleicht ein paar fruchtige Beeren oder eben einfach einer Kugel Ketogenes Eis einfach so ganz ohne Schnick Schnack – du wirst es lieben … Weiterlesen …

Low Carb Erdbeer Bellini

Low Carb Erdbeer Bellini

Fruchtiger Low Carb Erdbeer Bellini Auch während der Ketogen Ernährung kann man den ein oder anderen alkoholischen Drink genießen, einer meiner Lieblingsrezepte besteht aus diesem Low Carb Erdbeer Bellini welcher nur aus zwei Zutaten besteht und super simpel herzustellen ist. Es ist nur wichtig, dass du einen trockenen Sekt nimmst der von den Kohlenhydraten her … Weiterlesen …

Low Carb Backofen Hähnchen

Low Carb Backofen Hähnchen

Super leichtes und schnelles Rezept für krosses Low Carb Backofen Hähnchen Für dieses einfache Rezept brauchst du eigentlich nur ein paar Zutaten aus dem Gewürzregal welche du fast zu 100% zuhause hast 🙂 Reibe deine Hähnchenschenkel mit dem Öl und den Gewürzen ein und schön können sie in den Backofen.

Rindfleischsuppe mit Gemüse

Low-Carb-Rindfleischsuppe

Lecker, gesund und wärmend: Rindfleischsuppe mit Gemüse Schnelle und einfach Suppe mit viel frischem Gemüse. Die Süßkartoffeln sind optional da sie nicht keto konform sind. Ich hatte sie in meiner Supper drin da ich nun einige Tage berufsbedingt nicht mehr 100% Ketogen gelebt habe und nun langsam wieder in die Ketose rutschen möchte ohne eine Keto-Grippe … Weiterlesen …