| Vorbereitung | 1 Minuten |
| Kochzeit | 2 Minuten |
| Portionen |
Portion
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Zutaten
- 20 g Proteinpulver Schokolade Brownie
- 1/2 TL Backpulver
- 1 EL Kokosmehl
- 1/2 EL Backkakao
- 1 EL Xucker
- 60 ml Milch
- 1 Ei
Zutaten
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Anleitungen
- Alle Zutaten zusammen mischen und in eine Tasse geben. Diese dann auf höchster Stufe für 1,5 Minuten in die Mikrowelle stellen. Stäbchenprobe machen und wenn das Stäbchen sauber aus dem Tassenkuchen raus kommt ist dieser fertig. Ansonsten noch einmal für wenige Sekunden in die Mikrowelle stellen.