Griechische Frittata

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Griechische Frittata
Griechische ketogene Frittata
Vorbereitung 10 Minuten
Kochzeit 30 Minuten
Portionen
Portionen
Zutaten
Vorbereitung 10 Minuten
Kochzeit 30 Minuten
Portionen
Portionen
Zutaten
Griechische ketogene Frittata
Anleitungen
  1. Schneide deine Zutaten in kleine Stücke und verquirle die Eier
  2. Gebe alles in eine eingefettete Auflaufform und würze nach Belieben.
  3. Gebe die Masse in eine Pfanne (nutze ein bisschen Butter damit die Masse nicht anbrennt) und backe deinen Eier-Kuchen langsam aus.
Rezept Hinweise

Nährwerte pro Portionen (Zutaten ergeben 4 Portionen) liegen bei:

455 Kalorien, 36g Fett, 30g Protein, 4,25g Kohlenhydrate

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