Chia Schoko Pudding

Ketogener Chia Schoko Pudding mit Kokosmilch.

Dieser Rezept ist wirklich super lecker und besonders zu empfehlen wenn man morgens so wie ich ab und an, Lust auf etwas süßes und schokoladiges hat.

Leider ist dies eins der Rezepte, dass man nicht sofort essen kann sondern am Abend zu bereitet und dann erst einige Stunden später verzehren kann.

Wie auch schon in anderen Blog-Beiträgen, verarbeite ich die folgenden Chia Samen von Amazon 🙂

Viel Spaß beim Probieren

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Chia Schoko Pudding

Portionen

Portion

Zutaten

• 30 g Chia Samen
• 60 ml Kokosmilch
• 120 ml Mandelmilch
• 15 g Schoko Whey
• 12 g Zartbitter Schokolade 85%

Portionen Portion Zutaten 30 g Chia Samen 60 ml Kokosmilch 120 ml Mandelmilch 15 g Schoko Whey 12 g Zartbitter Schokolade 85%

Anleitungen

1. Alles zusammen mischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen 🙂 Nährwerte pro Portion liegen bei: 429 Kalorien, 28,6g Fett, 20,8g Protein, 6,7g Kohlenhydrate