Saftig und lecker, der low carb Clafoutis mit Himbeeren
Clafoutis ist eine französische Süßspeise die eine Zwischending aus Kuchen und Auflauf ist. Bei diesem leckeren low carb high fat Nachtisch habe ich die nicht konformen Zutaten einfach durch konforme ersetzt und einen ketogenen Nachtisch erhalten, der nicht nur super saftig sondern auch extrem fluffig ist.
Meine low carb high fat Clafoutis habe ich anstelle von Kirschen (das original französische Rezept nutzt Kirschen) mit Himbeeren gefüllt / garniert.
Ich habe die low carb Clafoutis jedoch auch schon mit Süßstoff gesüßten Schattenmorellen gemacht, hier wurde durch die Flüssigkeit der Kirschen, der Teig ein wenig weicher.
Ich wünsche euch einen guten Appetit,
eure Elena
Vorbereitung | 10 Minuten |
Kochzeit | 25-30 Minuten |
Portionen |
Stücke
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- 50 g Butter
- 200 g TK-Himbeeren
- 2 Stück Eier
- 70 g Xucker light
- 2 TL Vanille Xucker
- 100 ml Milch
- 50 g Eiweißmehl-Mix
- 1 Prise Salz
- Puderxucker
Zutaten
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- Die Butter zerlassen und den Backofen auf 200° Ober- und Unterhitze vorheizen.
- Mit etwas Butter deine Kuchenform einfetten und die restliche Butter zur Seite stellen und abkühlen lassen.
- Eier, Xucker, Vanille Xucker und Salz für einige Minuten schaumig schlagen.
- Gebe nun deinen Mehl-Mix, Milch und die Butter hinzu bis sich alles gut vermischt hat.
- Hebe nun die Hälfte der Himbeeren unter und gebe den Teig in deine Form.
- Gebe die restlichen Himbeeren oben auf den Kuchen und backe diesen dann für 25-30 Minuten.
- Sobald der Kuchen fertig ist, gebe den Puderxucker oben drauf und lasse den Kuchen abkühlen.
hi, das rezept klingt sehr gut. ob ich anstatt des mehlmixes auch mandelmehl nehmen kann? und xucker light hab ich auch nicht da, nur xylit. 🙁
lg
Hi Claudia,
das Xylit kannst du sicher nutzen, wie es mit dem Mandelmehl aussieht weiß ich nicht genau. Versuche es doch einfach und gebe mir bescheid 🙂