| Vorbereitung | 5 Minuten |
| Kochzeit | 10 Minuten |
| Wartezeit | 8 Stunden |
| Portionen |
Portionen
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Zutaten
- 230 g Aprikosen reife
- 30 g Xucker light
- 2 EL Wasser
- 2 EL Chia Samen
Zutaten
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Anleitungen
- Schneide die Aprikosen in kleine Stücke und lasse diese bei mittlerer Hitze für 10-15 Minuten mit dem Xucker und dem Wasser einkochen.
- Lasse das ganz abkühlen und rühre dann vorsichtig deine Chia Samen unter.
- Stelle das ganze über Nacht in den Kühlschrank.
Rezept Hinweise
Nährwerte pro Portion (Zutaten ergeben 25 Portionen) liegen bei:
10 Kalorien, 0,4g Fett, 0,3g Protein, 0,8g Kohlenhydrate