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Portionen
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Zutaten
- 400 g Hähnchenbrustfilet
- 50 g Grüne Paprika
- 50 g gelbe Paprika
- 50 g Zuchini
- 50 g Cocktailtomaten
- Salz
- Pfeffer
- getrockneter Thymian
- 2 EL Olivenöl
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Anleitungen
- Wasche das Gemüse und das Huhn und schneide alles in ungefähr gleich große Stücke.
- Schiebe nun immer abwechselnd ein Stück Gemüse und ein Stück Fleisch auf einen Spieß und wiederhole dies bis dein Spieß voll ist.
- Grille das ganze jetzt für 5-10 Minuten und genieße dein Spießchen mit ein wenig Sauce Hollondaise.
Rezept Hinweise
Nährwerte pro Portion (ohne Sauce Hollondaise - Zutaten ergeben 4 Portionen) liegen bei:
182 Kalorien, 8,5g Fett, 23g Protein, 1,8g Kohlenhydrate