Detox Wasser: Zitrone Rosmarin
Detox Wasser mit Zitrone und Rosmarin
Besonders für diejenigen die auf den Geschmack von frischer Zitrone stehen und den belebende Geschmack von Zitrusfrüchten erleben wollen.
Frühstück
Hier findest du alles zum Thema Ketogenen Frühstück. Rezepte, Informationen, Anregungen und jede Menge Möglichkeiten für leckere Gerichte während einer Low Carb Ernährung. Für viele ist es nach einigen Wochen besonders schwer ein Ketogenes Frühstück zu zaubern welches nicht aus Eiern besteht und an welchem man sich noch nicht “satt gesehen hat”. Probiere doch einfach einige der Rezepte aus und genieße die Vielfalt der Keto Ernährung.
Detox Wasser: Gurke Minze
Detox Wasser mit Gurke und Minze
Das Detox Gurken Minze Wasser ist besonders zur warmen Jahreszeit besonders erfrischend und wohltuend.
Detox Wasser ist besonders gut für die Reinigung und Entgiftung des Körpers. Besonders wichtig bei der ketogenen Diät ist es, viel zu trinken und so seine Nieren zu spülen.
Ketogenes Kokos Müsli
Kokosnuss zum Frühstück? Ketogenes Kokos Müsli!
Ob mit Milch, Trinkschokolade, Orangensaft, Joghurt oder Quark – Müsli geht einfach immer!
Ich erinnere mich an meine Kindheit wo man den Sonntagmorgen damit verbracht hat Schüsseln von gezuckerten Cornflakes in sich rein zu schaufeln, während man Nintendo gespielt hat.
Ruck zuck war die Packung leer, hunderttausende Kalorien in deinem Körper (zum Glück kümmert man sich als Kind darum nicht 😀 ) und man hatte laut Packungsanleitung einfach mal drölf Portionen Cornflakes gegessen.
Cauliflower Grilled Cheese Sandwich
Cauliflower Grilled Cheese Sandwich
Das super knusprige und leckere Cauliflower Grilled Cheese Sandwich wird hergestellt aus Blumenkohl und belegt mit herzhaften Cheddar-Käse.
Nicht nur als Frühstücksalternative sondern auch als Hauptmahlzeit ein super leckeres Rezept! Auch wenn die Zubereitung dieser leckeren Sandwiches ein wenig Zeit in Anspruch nimmt – sind sie es definitiv wert!
Chia Schoko Pudding
Ketogener Chia Schoko Pudding mit Kokosmilch
Dieser Rezept ist wirklich super lecker und besonders zu empfehlen wenn man morgens so wie ich ab und an, Lust auf etwas süßes und schokoladiges hat.
Spinat Smoothie
Spinat Smoothie eine leckere grüne Vitaminbombe die genau richtig ist um den Tag mit Energie zu starten – während der ketogenen Ernährung oder einer low carb Diät.
