Ketogener Eiersalat

Keto-Eiersalat

Hallo meine Lieben,

dieses Rezept ist super simpel zu kochen und dabei auch noch super lecker 🙂 Du brauchst nur knappe 5 Minuten für die Zubereitung und er ist ideal für unterwegs 🙂 Gerade im Berufsalltag empfinde ich es immer als besondern erleichternd wenn man sich etwas zu Essen schon am Abend vorher zubereiten kann oder es morgens schnell geht bevor man ab zur Arbeit geht.

Schneller Avocado Salat

Keto-Avocado

Hallo meine Lieben,
dies ist eine absolute schnelle und einfach Mahlzeit die man bequem etwas früher zubereiten und mitnehmen kann.
(Lege die Avocado mit einem Stück Zwiebel in eine kleine Dose, dass verhindert das die Avocado sich braun verfärbt und hellst sie länger frisch)

Znoodles – ketogene Pasta mit Tomaten/Mozzarella Sauce

Keto-Znoodeln

Ketogene Pasta – Znoodles die perfekte Alternative

Ich liebte Pasta, sehr sogar. Ich aß vor meinen Allergien sicherlich 2 mal die Woche Pasta in allen möglichen Variationen.
In den ersten Wochen der ketogenen Ernährung fehlte Pasta mir seltsamerweise nicht wirklich sehr, es gab so viele Dinge die ich unbedingt ausprobieren wollte das es mir nichts ausmachte aus Pasta zu verzichten.

Ketogene Pizza

Ketogene Pizza

Liebst du auch eine richtig schön fettige Käse Pizza? Dann wirst du die ketogene Pizza lieben!

Ich gestehe, ich liebte sie und liebe sie auch noch heute 🙂 Alternativ zu dem kohlenhydratlastigen und mit Zucker versetztem Teig einer normalen Pizza gibt es natürlich auch eine ketogene Alternative die meiner Meinung nach noch viel besser ist.